Jom DaY NappinG!!!

krooohhhh!!!

Almost lunch time!!!!....since satu bilik posa...jom tito....bagus tau tido tengahari ni...at least ada 8 manfaat day napping...

1. Membantu kurangkan stress kat tempat keje or blaja...
2. Meningkatkan kecekapan dan produktiviti....
3. Meningkatkan kemampuan pembelajaran dan daya ingatan
4. Baik untuk jantung & kesihatan
5. Meningkatkan fungsi kognitif
6. Memberi stamina kpd tubuh utk lakukan senaman...hhhhmmm senaman time bile tu ek?!?hehe
7. Menjadikan minda lebih kreatif
8. Mengelakkan daripada ngantuk time keje or blaja...

Hmmmm...betul ker?tapi yg no. 8 tu x betul kot sebab lepas napping, makin ngantuk ader la...hahaha

Wallahu'alam